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皇玺娱乐达人秀:灵芝红枣瘦肉汤

标签:瘦肉汤,药膳汤

灵芝作为名贵药材,一直以来都受到人们的追捧,今天推荐的灵芝红枣瘦肉汤做法很简单,只需要几种食材一同熬煮,便可饮用。

灵芝红枣瘦肉汤 所需材料

  • 灵芝4克
  • 瘦肉300克
  • 红枣4颗
  • 6克

灵芝红枣瘦肉汤的做法

皇玺娱乐安全吗? www.mobfm.com.cn 1将猪瘦肉洗净、切片;灵芝、红枣洗净备用。

2锅置火上,注入清水烧开,下入猪瘦肉汆烫,打去浮沫。

3继续将锅烧开,加入灵芝、红枣煲至食材熟,加盐调味即可。

灵芝红枣瘦肉汤的功效与作用

1灵芝有益气补血、养心安神之功,能游戏哦啊提高机体免疫力,增强体质。

2红枣具有补气补血,美白祛斑,延缓衰老,健脾和胃等功效。

3瘦肉所含的氨基酸和含氮物质能使汤味鲜美,刺激人体胃液分泌,增进食欲。

4灵芝红枣瘦肉汤具有健脾养肝,补虚安神的功效,适宜慢性肝炎属脾虚血少者食用。

灵芝怎么做好吃?

瘦肉怎么做好吃?

红枣怎么做好吃?

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